Lændesmerter kan opstå pludseligt eller udvikle sig over længere tid. Du kan opleve ømhed, spændinger, stivhed eller smerter, som gør det svært at bevæge dig frit i hverdagen.
Hvis du har lændesmerter i Hedensted, kan en grundig undersøgelse være med til at afdække, hvad der kan være med til at skabe eller vedligeholde dine gener. Målet er at få et bedre billede af din problemstilling, så behandlingen kan tilpasses netop det, du oplever.
Hvad kan dine lændesmerter skyldes?
Lændesmerter kan have mange forskellige årsager. For nogle hænger smerterne sammen med fysisk belastning, ensidige arbejdsstillinger, nedsat bevægelighed eller spændinger i musklerne. For andre kan tidligere skader eller påvirkning fra andre dele af kroppen spille en rolle.
Det er ikke altid selve lænden, der er hele forklaringen. Kroppen hænger sammen, og derfor ser jeg også på områder som bækken, hofter, ryg og mave, som kan have betydning for, hvordan lænden bevæger sig og bliver belastet.
Hos nogle kan gener fra eksempelvis tarmen også have betydning for spændingerne i ryggen. Den eksisterende tilgang i klinikken tager derfor højde for sammenhængen mellem blandt andet nervesystemet, organerne og det muskuloskeletale system.
Hvordan undersøges dine lændesmerter?
Ved første konsultation starter vi med en samtale om dine symptomer. Jeg spørger blandt andet ind til, hvornår smerterne opstår, hvor længe du har haft dem, og om bestemte bevægelser eller belastninger gør dem værre.
Der kan også blive spurgt ind til tidligere skader, operationer og andre relevante forhold.
Herefter følger en generel og mere specifik undersøgelse. Her ser jeg blandt andet på bevægeligheden i lænd, ryg, bækken og hofter samt relevante muskler, led og andre strukturer.
Du får behandling allerede ved første konsultation.
Hvordan foregår behandlingen?
Behandlingen tager udgangspunkt i det, der kommer frem under samtalen og undersøgelsen.
Som osteopat arbejder jeg helhedsorienteret og kan blandt andet inddrage det muskuloskeletale system, nervesystemet, blodforsyningen, lymfesystemet og organsystemet. Det stemmer med den helhedsorienterede tilgang, klinikken beskriver på forsiden.
Manuelle teknikker kan bruges til at arbejde med spændte muskler, nedsat bevægelighed og områder, der kan være med til at belaste lænden. Behandlingen tilpasses altid dine symptomer og de fund, der bliver gjort ved undersøgelsen.
Når lændesmerterne bliver ved med at vende tilbage
Hvis du ofte oplever lændesmerter, kan det være relevant at se nærmere på, hvorfor generne vender tilbage.
Det kan blandt andet handle om belastning, bevægelighed, muskelspændinger eller samspillet mellem lænden og andre dele af kroppen. Derfor tager behandlingen ikke kun udgangspunkt i det sted, hvor du mærker smerten.
Målet er at skabe et så præcist billede som muligt af din problemstilling og tilpasse behandlingen efter det, der bliver fundet.
Få hjælp til dine lændesmerter
Hvis dine lændesmerter har stået på gennem længere tid eller bliver ved med at vende tilbage, kan det være relevant at få undersøgt, hvad der kan være med til at vedligeholde dem.
Bor du i Hedensted eller omegn, er du velkommen til at booke en tid i klinikken, ringe på telefon 23 96 91 80 eller mail carl@hedenstedosteopati.dk.
Her tager vi udgangspunkt i dine symptomer og tilpasser undersøgelse og behandling efter netop din problemstilling.